オメガ3系脂肪酸に「恐怖の記憶」低減する可能性

 先日の読売新聞の夕刊にこんな記事が掲載されていました。

インターネット版はこちら↓

https://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=79887&from=navlc

『オメガ3系脂肪酸に、「恐怖記憶」の低減に役立つ可能性がある』

という内容です。

オメガ3系脂肪酸(DHAやEPAが代表)がもつ、

記憶力の向上や中性脂肪を下げる効果については、

そのメカニズムが解明され、すでに定着しつつありますね。

「魚が頭にいい」とみなさんがご存知なのはその表れです。

 実はオメガ3系脂肪酸には、上記以外にも、

精神疾患(うつ病含む)の予防や改善効果があるのでは?

ということが以前から取り上げられてきました。

魚の消費量が多い国ではうつ病の発生率が低いとか

不安障害の患者は血中のオメガ3系の濃度が低いなど

さまざまな研究結果もありますが、

まだ、確立されているとはいいきれないところがあります。

(先日ブログにも書いた 食品の機能性評価モデル事業においても同じような評価です)

今回紹介されている研究では、

オメガ3が神経細胞を覆う細胞膜に侵入してコレステロールを追い出す

神経細胞の過剰な興奮を抑える機能が高まり、恐怖記憶が抑制される

という仕組みが、マウスを使った実験で明らかにされたそうです。

さまざまな精神疾患につながるとされる「恐怖記憶」。

オメガ3がこの低減に役立つことが証明されれば、

精神疾患の新たな治療法につながる可能性があるとのこと。

オメガ3、ますます期待の成分ですね!

さてさて今日は毎年恒例のサラリーマン川柳が発表されました。

サラリーマン川柳

だんなさまたちのこんな恐怖記憶も、

クリルオイルで消してしまえたらいいのにー

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■ ありがとうございました・・・

ありがとうございました! 今後のアップデートをお待ちしております。
192.168.1.1 | 2020-05-18 15:25 |
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