オメガ３系脂肪酸に「恐怖の記憶」低減する可能性
先日の読売新聞の夕刊にこんな記事が掲載されていました。
インターネット版はこちら↓
https://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=79887&from=navlc
『オメガ３系脂肪酸に、「恐怖記憶」の低減に役立つ可能性がある』
という内容です。
オメガ３系脂肪酸（DHAやEPAが代表）がもつ、
記憶力の向上や中性脂肪を下げる効果については、
そのメカニズムが解明され、すでに定着しつつありますね。
「魚が頭にいい」とみなさんがご存知なのはその表れです。
実はオメガ３系脂肪酸には、上記以外にも、
精神疾患（うつ病含む）の予防や改善効果があるのでは？
ということが以前から取り上げられてきました。
魚の消費量が多い国ではうつ病の発生率が低いとか
不安障害の患者は血中のオメガ３系の濃度が低いなど
さまざまな研究結果もありますが、
まだ、確立されているとはいいきれないところがあります。
（先日ブログにも書いた 食品の機能性評価モデル事業においても同じような評価です）
今回紹介されている研究では、
オメガ３が神経細胞を覆う細胞膜に侵入してコレステロールを追い出す
↓
神経細胞の過剰な興奮を抑える機能が高まり、恐怖記憶が抑制される
という仕組みが、マウスを使った実験で明らかにされたそうです。
さまざまな精神疾患につながるとされる「恐怖記憶」。
オメガ３がこの低減に役立つことが証明されれば、
精神疾患の新たな治療法につながる可能性があるとのこと。
オメガ３、ますます期待の成分ですね！
さてさて今日は毎年恒例のサラリーマン川柳が発表されました。
だんなさまたちのこんな恐怖記憶も、
クリルオイルで消してしまえたらいいのにー
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