クリルオイルのお店 健美ライフ

極上クリルに関してよくあるご質問

Q.　どこのメーカーのクリルオイルを原料にしていますか？

クリルオイルとは？

クリルオイルとは？

クリルとはオキアミのことで、

クリルオイルは、南極オキアミから抽出したオイルです。

南極付近などの、野菜がほとんど摂れない肉中心の食生活を送っている人々の

「健康を守るオイル」として重宝されてきました。

■原材料は南極オキアミ

オキアミは世界の海に分布していますが、

クリルオイルの原材料となるのは、オキアミの中でも大型で、

汚染の少ない南極海に大量に生息している南極オキアミです。(写真)

エビのように見えますが、魚やくじらのエサとなる、動物プランクトンの１種です。

■大きなクジラを支える栄養食＝クリルオイル

南極オキアミは魚やペンギン・アザラシなどのエサになりますが、

南極オキアミをもっともたくさん食べるのは、クジラです。

地球上の最大の哺乳類シロナガスクジラも、その代表的なものです。

南極オキアミはクジラの完全栄養食。

ほんの５ｃｍほどの小さな動物プランクトンである南極オキアミが、

地球上で最大になる哺乳類の健康を支えるすごいパワーを持っているのです。

また、南極オキアミは、

　・生息する南極海が極めて汚染の少ない海であること

　・資源量が膨大であること

から、クリルオイルは安心・安定した供給が可能となっています。

クリルオイルの健康効果

クリルオイルの健康効果

クリルオイルの主要成分

クリルオイルの主要成分

①オメガ３脂肪酸

クリルオイルには、さまざまな栄養成分が含まれていますが、

中でも注目されているのが「脂質」です。

クリルオイルに含まれている脂質は、オメガ３脂肪酸という脂肪酸です。

オメガ３脂肪酸は人が生きていくのに必要な、「必須脂肪酸」という栄養素であり、

体内で生産することができないため、毎日摂取する必要があります。

　・脳の働きを高める

　・血液をサラサラにする

　・炎症を抑える

　・ホルモンバランスを整える

　・免疫機能の働きを向上させる

などさまざまな「健康維持・増進効果」があります。

このオメガ３脂肪酸の代表格が「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」です。

　　--ＤＨＡについて-------------------------------

　　　DHAとは「ドコサヘキサエン酸」の略称です。

　　　オメガ３脂肪酸の１つで、まぐろやかつおに多く含まれています。

　　　ヒトの脳や目の網膜に存在するリン脂質の主要な成分であり、

　　　脳や神経組織の発育・機能維持に不可欠な成分です。　

　　・神経細胞にダメージを与える活性酸素の消去能力を高め、

　　　炎症性物質の過剰生産を抑える→アルツハイマー型認知症に効果、記憶障害を改善

　　・ストレス下での精神を安定に導く→ストレスによる敵意性、暴力性、うつ、不眠などの諸症状がやわらぐ

　　・血中の中性脂肪量、悪玉コレステロールを減少させる→動脈硬化、心臓病の危険を低減

　　DHAを摂取することにより、脳の情報伝達がスムーズになるともいわれています。

　　また、うつ病や精神の安定に関わる研究も進められています。

　　--ＥＰＡについて--------------------------------

　　　EPAは「エイコサペンタエン酸」の略称です。

　　　オメガ３脂肪酸の１つで、いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれています。

　　　以下のような働きがあるといわれています。

　　　・血液中の悪玉コレステロール生成抑制、中性脂肪減少→動脈硬化や心臓疾患の予防に

　　　・インスリン分泌を促進するGLP-1というホルモンを大量に分泌させる→ダイエットに

　　　・子宮を収縮させる「プロスタグランジン」という物質の生成を抑える→生理痛、ＰＭＳの緩和に

　　　・角質細胞を繋ぐ重要な役割→乾燥肌・敏感肌の予防に

　　　・炎症物質（ロイコトリエンB４）を抑制する働き→花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患の予防や改善

　　　　EPAが脚光を浴びるようになったのは、

　　　　グリーンランドのイヌイットの人々を対象に行った疫学調査がきっかけです。
　

　　　　この調査では、オメガ３脂肪酸を日常的に多く摂取しているイヌイットの人々は、

　　　　野菜を食べる機会が少ないにもかかわらず、

　　　　ほとんど心疾患が認められないということが明らかにされました。

　　　　このことから、EPAなどのオメガ脂肪酸が動脈硬化を予防すると考えられています。

②アスタキサンチン

人参に含まれるカロテン・トマトに含まれるリコピンなどと同じ、

「カロテノイド」という成分の一種で、

植物由来の強い抗酸化作用のある成分です。

クリルオイルの赤色は着色ではなく、

このアスタキサンチンの天然の赤色です。

クリルオイルの中にあるアスタキサンチンは、

酸化しやすいオメガ３脂肪酸を酸化から守る役目をしています。

酸化は老化とも言いかえることができ、

強い抗酸化作用力をもつアスタキサンチンは、

老化現象を食いとめる、アンチエイジング成分でもあります。

　・眼精疲労の改善

　・眼精疾患の予防

　・動脈硬化、メタボリックシンドロームの防止

　・美白、美肌

　・筋肉疲労を緩和する

などの働きがあると言われており、オメガ３を保護する以外にも

大変有益な成分です。

しかし、オキアミや人間をはじめ、動物は

アスタキサンチンを自ら作り出すことはできないので、

食品やサプリメントから摂取しなくてはなりません。

オキアミは海藻類を食べることで、それらの生成した

アスタキサンチンを摂取しています。

③リン脂質（レシチン）

リン脂質は、クリルオイルにもっとも多く含まれる成分です。

細胞膜の原料となる成分であるため、

オメガ３の働きを生物の最小単位である細胞膜まで届けることを可能にしています。

リン脂質としてよく知られているのが、大豆レシチンです。

大豆レシチンにはオメガ６脂肪酸が、

クリルオイルのリン脂質にはオメガ３脂肪酸が結合している点

が違いますが、どちらも以下のような働きをします。

　・動脈硬化、脂肪肝、高脂血症、目の病気などの予防

　・認知症やストレス対策　

大豆レシチンを摂取するときには、同時に

ＤＨＡ・ＥＰＡを摂取することがすすめられていますが、

クリルオイルなら１つですべてが摂取できます。

また、水と油をなじませる働きをもつため、

リン脂質が約半分を占めるクリルオイルは、

「水に溶ける油」になっています。

人の体は70％が水分でできていますから、それを考えても

体に吸収されやすいのはどちらのオメガ３なのか、歴然ですね。

クリルオイル・・・油分と水がまざりあっている

魚油・・・油分と水が分離している

クリルオイルの特長

 クリルオイルの特長

クリルオイルの特長は、

オメガ３脂肪酸（ＤＨＡ・ＥＰＡ）が酸化しにくいこと

そして、身体に吸収されやすいことです。

■アスタキサンチンに保護されているオメガ３

DHAやEPAなどのオメガ３はとても酸化しやすいといわれています。

そこで、酸化を防ぐ成分として「ビタミン」を同時に摂取したり、

サプリメントに防腐目的の添加物を配合したりすることが

有効とされてきました。

クリルオイルには、抗酸化成分「アスタキサンチン」が

天然の状態で含まれているので、何も足す必要がありません。

抗酸化力はビタミンＥの1000倍ともいわれる

アスタキサンチンのパワーで、

オメガ３が酸化することなく、品質が保たれたまま

必要な場所まで届きます。

■細胞への吸収効率が高い！クリルオイルだけの特殊な結合

クリルオイルが注目されているもう1つの理由は、その吸収効率の高さにあります。

細胞や赤血球に吸収されやすいため、

より少ない摂取量で、同じ効果があるのです。

クリルオイルに含まれるオメガ３約200ｍｇ＝魚由来のオメガ３

約2100ｇという研究報告もあるほどです。

なぜこれほど吸収効率が高いのかというと、

クリルオイルに含まれるオメガ３が

「リン脂質結合型」と呼ばれる

きわめて特殊な形をしているからです。

　　【クリルオイルのオメガ３】　　　　　【魚由来のオメガ３】

　　　　「リン脂質結合型」　　　　　　　　　「トリグリセリド型」

　　グリセロール+脂肪酸2個　　　　　グリセロール+脂肪酸3個

　　　　　+リン酸塩

　　水にも油にもなじみやすい　　　　　　水になじみにくい

　　　胆汁などに依存せずに　　　　　　　胆汁や膵液などの

　　　　　　吸収が可能　　　　　　　　　 　　乳化分解が必要

　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　小腸に吸収されるまでの　　　　　小腸に吸収されるまでの

　　　　プロセスが単純で短い　　　　プロセスが複雑で時間もかかる

このような特長から、

従来のサプリメントより飲む量が少なくてすむ

魚油のように戻り臭や、魚くさいげっぷがでない

（魚油は水に溶けず、胃液に浮いている時間が長いので、魚臭いげっぷがでやすいといわれています）

などのメリットにもつながっています。

〈豆知識〉

Ｑ：クリルオイルはペットに飲ませても大丈夫ですか？

Ａ：はい、大丈夫です。

　ただし、サプリメントの摂取量は体重50〜60キロの人間が

　通常の食事を摂取した場合を想定しています。

　ペットに飲ませる場合は、体重、その他の食事を考慮して

　量を調整してください。また、ペットにはカプセルが飲みこみにくいため、

　カプセルを割り、中身だけをエサにかけるなどして与えてください。

　上記にあるとおり、身体の大きさや食事内容にもよりますが、

　多くても１日１～2粒程度で十分です。くれぐれも与えすぎには

　ご注意ください。

クリルオイル研究会

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